Keď ťa niečo trápi

Nemusíš na to byť sám. Povedz to dospelému, ktorému veríš — mame, ockovi, učiteľke, babke — alebo zavolaj. Je to zadarmo a nemusíš povedať svoje meno.

Potrebuješ pomoc hneď?

Kde si?

Iná krajina

V celej EÚ 112, zadarmo. Inde zavolajte miestne tiesňové číslo.112 ↗Zoznam detských liniek podľa krajiny (nie každá krajina má detskú linku).Child Helpline International ↗Odstránenie intímnej fotky alebo videa urobeného pred 18. rokom — zadarmo, anonymne, kdekoľvek na svete.Take It Down ↗

Pomoc vyberáme podľa krajiny, v ktorej ste, nie podľa jazyka webu. Podmienky, cenu hovoru a hodiny nájdete pri každej službe. Overené 9. 11. 2026. Iná krajina? Child Helpline International (zoznam detských liniek). Linky vo všetkých krajinách

Si teraz v bezpečí?

Ak nie, zavolaj hneď na tiesňové číslo (vyššie podľa krajiny, v Európe 112). Ak áno, môžeš sa porozprávať na detskej linke — nájdeš ju vyššie podľa krajiny, kde si.

Ako to povedať

„Potrebujem s tebou hovoriť. Je to dôležité.“

„Niečo ma trápi a neviem, čo s tým.“

„Niekto mi ubližuje.“

Povedať to nie je žalovanie, je to odvaha. Ak ti prvý dospelý nepomôže, povedz to inému.

Keď ťa niečo trápi

Niekedy sa stane niečo, čo ťaží. Vtedy je dobré povedať to dospelému, ktorému veríš — mame, ockovi, učiteľke, babke. Povedať to nie je žalovanie, je to odvaha.

Napíš nám ✉️